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生酮減肥食譜21天app官方版是為各位用戶準備的系統專業的健身減肥軟件,在這里有最全的生酮食物庫,讓你快速的上手各種生酮飲食,在這里為你更新每日的營養頭條,為你搭配不同的減肥套餐,改變你的飲食結構,將你的身體改造成“燃脂機器”,讓你可以輕松的完成減肥健身的目標,有需要的用戶趕緊來本站下載使用吧。

這里有超過30W+條的生酮食物庫、100+個美味食譜和一個全面的生酮飲食減肥指導。生酮飲食,橫掃全球的瘦身革命,最流行的快速減肥方式,讓你輕松減掉人生中第一個10kg。不需要每天在健身房揮汗如雨,不需要斤斤計較卡路里餓肚子,生酮飲食讓通過改變飲食結構,將你的身體改造成“燃脂機器”。

1、 記錄你的體重、體脂、酮體值變化
2、分析營養素情況,給出生酮的指導建議
3、根據您的身體指標定義個性化的生酮方案
4、查看食物的卡路里、蛋白質、脂肪和凈碳水化合物
5、記錄飲食營養,記錄你燃燒的卡路里和步數,喝水情況

1、健康資訊:生酮知識、營養科普、健康生活、生活美學,有料、有趣、有品的健康資訊幫你提高生活水平。
2、健康管理:體重記錄、飲食記錄、運動記錄、習慣打卡、攝入建議、健康報告,健康跟蹤,科學、安全、規范體重管理專家。
3、專業咨詢:疑難解答、方案定制、健康評估、健康監控、膳食指導,專業營養師一對一服務,實現精準、快速、健康的減肥目標。

1、【減肥食譜】由專業營養師根據不同情況進行的定制化減肥餐,可以滿足您在不同情況下的飲食指南需求。更配有視頻食譜教程,跟著做更簡單!
2、【飲食記錄】擁有40萬+食物數據,食物數據配有多種計量單位,為您的飲食熱量管理提供堅實保障,更支持自定義食物等高級功能,擁有極佳的用戶體驗。
3、【體重記錄】完善的體重管理工具,并有配套的體脂秤進行藍牙鏈接,顯示和儲存體脂率、BMI、肌肉量、體水分率等17項身體數據,為您達成理想體重提供完美助攻。
1、生酮科普知識,花幾分鐘就能上手,了解知識對減肥很大的幫助;
2、擁有超多三十萬多條食物庫、一百多個減肥美味食譜可以選擇使用;
3、用戶不需要每天都做大量的運動,只需要改變飲食結構,就能輕松減肥;
4、通過曲線圖來為用戶展示體重的變化情況,用戶可以一目了然的掌握自己的減肥成果;
5、具有豐富的菜譜以及詳細的菜譜制作方法,用戶可以根據詳細的菜譜步驟輕松學會制作生酮減肥菜;
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