體適能app官方版是一款功能十分強大的運動檢測平臺，這款軟件可以幫助高效監督學生進行適當的運動，鍛煉自己的身體，強壯學生的體格，讓學生真正的做到德智美體全面發展，幫助高校學子更好的進行鍛煉！

體適能app如何刷跑步里程

第一種：跑步/走路刷步數

跑步/走路刷步數是我們常見的刷步數方法，這個大家都會，小編就不啰嗦了，不過要注意安全喔！跑步時間要短一些，走路時間長 ，有部分同學試過用自行車刷步數，不過已經失敗了【嘻嘻~】，沒有震動，沒有感受到，是不計入步數的！

第二種：微動刷步數

這個方法適合有抖腿習慣的學生，將手機綁在大腿上，通過抖腿微動來產生步數，唯一不好的一點及時幅度太小是不會被計入成績的。小編試過在床上躺著，模仿游泳的姿勢，也是可以計數的。有練瑜伽的朋友，在做雙腿交疊動作時，可以將手機綁在腳上，隨著腳交叉，也會步數！小編親試，這樣10~15分鐘后就可以達到3000步的數量，非常喜人！告訴你一個小秘密：很多體育教學類app都可以通過這種方式刷步數喔！

這個方法還使用于體育特長生，不過都是體育特長生啦，微動刷步數大概是不存在的，人家一天的運動量就已經超標了好不好！

第三種：搖步器刷步數

這種方法就要小小破費一下啦！俗話說上有政策下有對策，萬能的某寶只有你想不到的，沒有它賣不了的！只需要你花費9.9元的代價就可以得到一個永久自動搖步器！手機放在上面，自動給你刷步，解放你的雙手，解放你的雙腳！你就是它的主宰！

體適能app官方版簡介

體適能學生端App是一款專門為高校學生開發的體能測試服務軟件，學生可以使用這款軟件隨時隨地的查看體側數據，同時還可以通過手機App預約場館和選課，并可以和老師進行互動交流。

體適能app官方版亮點

【信息查詢】

為用戶帶來全方位的信息咨詢服務，快捷方便的查看2265學校新聞，方便快捷的簽到，實現無紙化辦公。

【多種服務】

可快速提供多種生活服務功能，實現外賣等多種周邊校園生活服務的快速預訂。

【便利服務】

幫助您了解學校信息，查看周邊生活服務信息，快速查詢學校圖書館的圖書，實現快速借閱和歸還服務行業的引入。

【快速登錄】

支持登錄輔助功能，查詢登錄記錄，可以快速實現會議登錄，支持招聘信息查詢，開放學校班級，校園通知等。

體適能app使用方法

1.安裝完成使用前需要綁定到自已對應的學校；

2.用學號登錄系統，登錄后修改密碼；

3.登錄成功后，點擊APP跑步，或更多查找到APP跑步。點擊跑步的圖標，進入到跑步的界面。