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小光芒app最新版是一個自律軟件,可以有效幫你管理時間,告別拖延,建立良好的習(xí)慣,不管你想借此app制定某項計劃還是想監(jiān)督自己學(xué)習(xí),都是不錯的選擇,功能齊全,需要的朋友趕緊來下載吧。

1、習(xí)慣勛章:成長就應(yīng)該有所見證
2、習(xí)慣鼓勵:來自陌生人的加油鼓勵
3、恒心收集室:見證你每一天的成長
5、激勵商店:用努力換成所得
1、習(xí)慣養(yǎng)成
2、時間記錄
3、待辦清單
4、專注計時器
5、自律打卡

1.設(shè)定每日的小目標,堅持每天都要完成計劃的目標,告別拖延。
2.您還可以添加自己的心情文本,心理旅程,并將其用作以后的相冊日記。
3.有多種類別的日常習(xí)慣可以幫助您進行選擇,并且您還可以自定義簽到內(nèi)容。
你是否有過如下經(jīng)歷
想要健身,但是跑步?jīng)]幾天,就放棄了;
想要早睡,還沒兩天又開始熬夜;
做事喜歡三分鐘熱度,偶爾想堅持一下,沒過幾天就被打回原形
自控力差,總是忍不住刷短視頻或玩游戲
空有上進心,卻沒有行動力
想過自律的生活,卻怎么也自律不起來。
每當情況復(fù)現(xiàn),很多人總會自責,但是下一次又會繼續(xù)循環(huán)往復(fù),這是大部分人的常態(tài)。
而那些看起來非常自律的人,并不是擁有多么強大的自控力,而是他們養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。
習(xí)慣養(yǎng)成軟件打卡自律的app時間管理軟件

大家都知道21天是一個習(xí)慣養(yǎng)成的階段,每天都堅持,一段時間就會習(xí)慣,如果是好習(xí)慣,那么恭喜你,進步了,但是其實很多人都沒有那么大的毅力去堅持那么久,或者是忘了這回...[更多]

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