樂天體育app安卓版是一款十分幫助用戶在家中健身的軟件，app里有著海量的健身教學(xué)視頻，你你可以根據(jù)自身的身高體重來制定出專屬的運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃，如果你喜歡的話就來下載使用吧。

體育app安卓版" alt="樂天體育app安卓版"/>

樂天體育app安卓版亮點(diǎn)

*熱身和拉伸動(dòng)作等瑜伽動(dòng)作，warm up起來，讓您避免酸痛和受傷

*自動(dòng)記錄鍛煉進(jìn)度，循序漸進(jìn)，你也可以六塊腹肌

*體重圖表追蹤體重變化，見證您每天的進(jìn)步

*自定義鍛煉提醒，隨時(shí)隨地想練就練，您的隨身運(yùn)動(dòng)軟件

*詳細(xì)的視頻和動(dòng)作指導(dǎo)，成倍消耗卡路里，達(dá)到事半功倍的鍛煉效果

*精心設(shè)計(jì)的鍛煉課程及步驟，更適合國人減肥體質(zhì)

樂天體育app安卓版簡介

樂天體育app是款專為健身的朋友們帶來的專業(yè)視頻工具，開啟樂天體育之后我們就能輕松獲取大量免費(fèi)視頻和指導(dǎo)教學(xué)，樂天體育還有權(quán)威專家指導(dǎo)正確健身方式，打開樂天App，練就完美身材。

樂天體育app安卓版優(yōu)勢

【全民健身-開啟塑形、增肌之旅】：運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃屬于你的免費(fèi)專屬私人教練

【豐富課程訓(xùn)練-多維展示、細(xì)節(jié)盡現(xiàn)】：訓(xùn)練課程覆蓋全面、不同難度健身秘籍幫你蛻變

【詳細(xì)運(yùn)動(dòng)健身記錄（你的汗水總有收獲）】：打卡記錄屬于你的健身記錄管家

【課程日歷（為你進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練）】：科學(xué)訓(xùn)練你的體能，全面分析你的身體潛能

【健康食譜/減脂套餐】：一鍵開啟你的運(yùn)動(dòng)飲食計(jì)劃

樂天體育app安卓版功能

- 工作太忙沒有時(shí)間去健身房，家里又沒有器械

- 健身房沒有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開始健身

- 網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒有效果

- 天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄

樂天體育app安卓版特色

1.根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)，適應(yīng)你的訓(xùn)練日程，100%度身定制每周個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃；

2.訓(xùn)練后智能反饋，分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步；

3.釋放自身潛能，堅(jiān)持訓(xùn)練，兩周后感受顯著變化。